Sau khi sinh, cơ thể người mẹ phải đối mặt với rất nhiều sự thay đổi, từ sức khỏe đến nhan sắc. Đặc biệt, tình trạng rạn da sau sinh được xem là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, khiến họ cảm thấy mặc cảm và tự ti về ngoại hình của mình. Vậy tình trạng rạn da sau sinh do đâu mà xuất hiện, có biện pháp nào có thể khắc phục tình trạng này không, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

1. RẠN DA SAU SINH LÀ GÌ?

Rạn da sau sinh là những vết sẹo nhỏ xuất hiện khi da bị căng ra hoặc co lại nhanh chóng. Chúng có thể có màu đỏ, tím, hồng hoặc nâu, hơi nổi lên và có thể có hiện tượng ngứa khi chúng lần đầu xuất hiện. Rạn da sau sinh xuất hiện rất phổ biến và ảnh hưởng đến khoảng 8 trên 10 phụ nữ mang thai.

Rạn da không có hại, không gây ra các vấn đề y tế nào, tuy nhiên chúng lại khiến cho nhiều chị em phụ nữ cảm thấy tự ti. Các vết rạn da thường sẽ mờ dần theo thời gian, nhưng có thể sẽ không biến mất hoàn toàn. Một số phương pháp điều trị có thể làm mịn, giúp các vết rạn nhanh mờ và ngứa, nhưng rất khó để biến mất.

2. NGUYÊN NHÂN GÂY RA RẠN DA SAU SINH

Rạn da xảy ra khi cơ thể phát triển nhanh hơn mức làn da có thể thay đổi, khiến da bị căng ra nhanh chóng, làm rách các cấu trúc hỗ trợ ở lớp giữa hoặc lớp dưới cùng của các mô trên da, tạo ra vết sẹo rạn da. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến là da và khiến nó dễ bị rạn hơn. Việc phụ nữ có bị rạn da sau sinh hay không tùy thuộc vào loại da của họ, vì ở một số người da sẽ có sự đàn hồi tốt hơn, giúp họ tránh được tình trạng này.

Mẹ bầu sẽ có nhiều khả năng bị rạn da nếu tăng cân nhiều hơn mức trung bình trong thai kỳ. Hầu hết phụ nữ sẽ tăng khoảng 10 - 12kg trong thời kỳ mang thai. Chính vì vậy, cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh và tuyệt đối không cố gắng giảm cân khi đang mang thai bằng cách ăn ít hơn.

Rạn da thường xảy ra trong thời kỳ cơ thể phát triển vượt bậc như tăng cân quá nhanh và tất nhiên là phụ nữ khi mang thai sẽ có nguy cơ rất cao bị rạn da. Bụng và ngực là hai vị trí dễ phát triển vết rạn da nhất. Ngoài ra nó có thể xuất hiện ở các vị trí khác như đùi, mông và bắp tay. Các vết rạn thường có màu đỏ hoặc tím, nhưng sau khi mang thai, chúng sẽ dần chuyển sang màu trắng hoặc xám.

Tuy nhiên, không phải ai cũng bị rạn da và bị với mức độ nghiêm trọng như nhau:

• Một nghiên cứu năm 2013 chỉ ra rằng, một số người dễ bị rạn da hơn những người khác về mặt di truyền. Nghĩa là nếu mẹ hoặc bà của bạn bị rạn da sau sinh thì rất có thể bạn cũng sẽ gặp tình trạng này.

• Cortisone - một loại hormone được tạo ra từ tuyến thượng thận có thể làm suy yếu tính đàn hồi của da, khiến các vết rạn dễ hình thành hơn. Đây là lý do tại sao những người thường sử dụng Corticoid hoặc có tiền sử mắc Hội chứng Cushing, Hội chứng Marfan sẽ dễ bị rạn da hơn.

1. Cách khắc phục tình trạng rạn da sau sinh

Hiện nay không có phương pháp điều trị nào có thể xóa bỏ vết rạn da vĩnh viễn. Tuy nhiên, hầu hết các vết rạn da sẽ tự mờ đi một cách tự nhiên sau khi sinh. Nhìn chung, việc điều trị rạn da sớm sẽ phát huy được tối đa hiệu quả điều trị. 

Một số phương pháp thường được sử dụng để điều trị rạn da sau sinh có thể kể đến như: 

• Liệu pháp Laser:

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, liệu pháp laser là phương pháp có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da bằng cách tăng sản xuất collagen cho da, phục hồi các sợi elastin và làm dày lớp biểu bì. 

• Lăn kim:

Đây là một phương pháp chăm sóc da được cho là giúp giảm nếp nhăn và sẹo. Nó sử dụng kim nhỏ để chọc thủng da tạo ra những vết thương nhỏ, và khi những vết thương này lành lại có thể làm trẻ hóa làn da. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy rằng liệu pháp lăn kem đã giúp cải thiện được các vết rạn da sớm và muộn trong khoảng thời gian 4 tuần.

• Phẫu thuật:

Vết rạn da sau sinh có thể được cải thiện bằng phương pháp phẫu thuật. Nếu vết rạn da nằm ở vùng bụng dưới, bác sĩ có thể sẽ chỉ định thực hiện quy trình căng da bụng. Đây là phương pháp loại bỏ phần da dưới rốn và sử dụng phần da phía trên để làm cho làn da săn chắc và mịn màng hơn.

Một số phương pháp áp dụng tại nhà để cải thiện tình trạng rạn bụng sau sinh:

Nếu rạn da ở mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sử dụng dược liệu từ thiên nhiên giúp làm mờ và tái tạo da hiệu quả có thể kể để như:

• Dùng củ nghệ tươi:

Trong củ nghệ chứa một hàm lượng lớn hoạt chất Curcumin giúp chống viêm, kháng khuẩn và đồng thời giúp da sáng hơn. Cách thực hiện rất đơn giản:

• Rửa sạch, cạo vỏ và giã nát ½ củ nghệ tươi

• Trộn phần nghệ đã giã nát với sữa chua không đường

• Đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da bị rạn đã được vệ sinh sạch sẽ, giữ nguyên 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Áp dụng phương pháp này một thời gian sẽ giúp cải thiện tương tối tình trạng rạn da

• Dùng củ tỏi:

Với các thành phần như ajoene, allicin, phytonutrients…cùng hàm lượng lớn lưu huỳnh, củ tỏi mang tới khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen giúp tăng độ đàn hồi của da.

Cách thực hiện:

• bóc 3 - 5 tép tỏi tươi, ép lấy nước

• Trộn phần nước tỏi mới ép với 1 thìa cà phê dầu oliu

• Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da bị rạn, massage nhẹ nhàng rồi để yên trong khoảng 15 phút

• Dùng nước ấm rửa sạch lại vùng da bị rạn

DIABETEGEN - HỖ TRỢ LÀM MỜ RẠN DA SAU SINH

Diabetegen là một sản phẩm của tập đoàn Genoscope đến từ Ba Lan, được rất nhiều chuyên gia và bác sĩ trong nhiều lĩnh vực như: da liễu, phẫu thuật thẩm mỹ, y tế gia đình…khuyên dùng. Diabetegen tiên phong ứng dụng sữa non Colostrum có tác dụng tái tạo mô da vượt trội kết hợp công nghệ Nano bạc giúp tạo hàng rào bảo vệ da và kháng khuẩn tối ưu. 

Đặc biệt, trong sữa non Colostrum chứa một hàm lượng lớn yếu tố tăng trưởng và miễn dịch mang lại tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới, đồng thời sửa chữa và tái tạo các tế bào thương tổn do rạn da sau sinh. Không những thế, các yếu tố tăng trưởng trong sữa non Colostrum cũng góp phần vào việc sản xuất collagen, giúp da tăng độ đàn hồi, qua đó làm mờ vết rạn da nhanh chóng. 

Bên cạnh đó, trong Diabetegen còn được bổ sung thêm các thành phần dưỡng chất như: Panthenol, Allantoin, Elastin, Vitamin E và Sodium Hyaluronate. Đây đều là những chất dưỡng ẩm, giúp cải thiện cấu trúc da và tăng độ đàn hồi của da, giúp những tổn thương trên da có điều kiện để hồi phục nhanh hơn, qua đó khắc phục được đáng kể tình trạng rạn da, xua tan nỗi lo rạn da sau sinh cho mẹ bầu.

Rạn da sau sinh tuy không phải là một vấn đề y khoa nguy hiểm, nhưng nó ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của phụ nữ sau khi sinh khiến họ cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình. Vết rạn da tuy sẽ không biến mất hoàn toàn nhưng nếu được điều trị và chăm sóc ngay từ sớm sẽ giúp làm mờ đáng kế. Chị em có thể áp dụng những phương pháp chăm sóc ngay tại nhà hoặc sử dụng kem dưỡng da Diabetegen để mang lại hiệu quả tuyệt vời nhất.